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Ausbildung Resilienztrainer

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verfügbare Varianten

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Preis

ab 690

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Abschluss

Zertifikat


Dauer

Präsenz: 3 Tage ➥ 24 ZeitstundenLivestream: 4 Streams ➥ 24 ZeitstundenOnline: 3 Monate Lernzeit ➥ 24 Zeitstunden

FOCUS TOP Anbieter für Weiterbildung 2025Plus X Award Beste Fernschule Deutschlands 2025Proven Expert Qualitätssiegel §20 SGB V krankenkassenanerkannt Siegel: Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU-Nr. 7379421) Siegel: DG-PG Qualitätsgeprüfte Ausbildung (ID: 1068)

Resilienztrainer Übersicht der Produktvarianten

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Prüfung Demonstration (Workshop)
Dauer der Ausbildung 3 Präsenztage
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Prüfung Demonstration (Workshop)
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Prüfung Lehrprobe + Wissenstest
Dauer der Ausbildung Selbststudium
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Abschluss Zertifikat
Preis 690 € Info-Icon

Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Resilienztrainer

Vielen Dank!

Ella K.
auf Proven Expert

5.0/5.0 Resilienztrainer

Werde den Kurs buchen

Markus S.
auf Proven Expert

5.0/5.0 Resilienztrainer

Mir hat der Aufbau sehr gut gefallen. Die Arbeitsmaterialien waren inhaltlich sehr übersichtlich und die Videos sehr hilfreich. Ein paar mehr Praxixbeispiele zu den Übungsblättern hätte ich mir gewünscht. Auch musste ich mich erst ein bisschen durch das Menue "arbeiten". Die PDFs, Power Points, etc. könnten zum Herunterladen auch direkt im Modulordner enthalten sein und nicht im Präventionskursordner. Dann entfällt das Suchen oder das etwaige Übersehen.
Insgesamt hat es mir Spaß gemacht, diesen Kurs zu absolvieren! Die Inhalte werde ich als Coach ebenso wie...

Karl L.
auf Proven Expert

Wann und wo findet die Ausbildung statt?

Startdatum 19.01.2026
Preis 899 €
Ort Online (Livestream)
Ausgebucht
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Livestream (6 Tage)
Termindetails
19.01.2026 (17:00-21:00)
20.01.2026 (17:00-21:00)
21.01.2026 (17:00-21:00)
26.01.2026 (17:00-21:00)
27.01.2026 (17:00-21:00)
28.01.2026 (17:00-21:00)
Dozent:in
Simone Morhard

Simone Morhard

Heilpraktiker für Psychotherapie, Business Coach, BGM, Kommunikationstrainerin, Mental Coach, Yoga, SMT, Resilienz, Resilienztraining (für Kinder), PMR, AT

Startdatum 19.01.2026
Preis 899 €
Ort Online (Livestream)
Wenige Plätze frei
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Livestream (6 Tage)
Termindetails
19.01.2026 (17:00-21:00)
20.01.2026 (17:00-21:00)
21.01.2026 (17:00-21:00)
26.01.2026 (17:00-21:00)
27.01.2026 (17:00-21:00)
28.01.2026 (17:00-21:00)
Dozent:in
Tobias Brand

Tobias Brand

Lehrer für Sozialwissenschaften & Sport am GymnasiumSystemischer Berater und Therapeut (DGSF)

Startdatum 30.01.2026
Preis 999 €
Ort Hamburg
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in
Michael Brun-Hollien

Michael Brun-Hollien

Verwaltungsfachwirt mit Schwerpunkt Psychologie und Kommunikation, Kommunikationstrainer, Seminarleiter Burnout-Prävention, liz. Knigge-Trainer, liz.interkultureller Trainer, Resilienztrainer, Führungskräftecoach, Zeit- und Zielcoach, Karriere Coach

Startdatum 26.02.2026
Preis 999 €
Ort München
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in
Annelene Wagner

Annelene Wagner

Kursleiter Nordic Walking & Osteoporose, Resilienztrainer (AHAB), Mental-Coach (AHAB), Resilienztrainer für Kinder (AHAB), Fachwirt im Gesundheits- und Sozialwesen

Startdatum 12.03.2026
Preis 999 €
Ort Köln
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in
Tobias Brand

Tobias Brand

Lehrer für Sozialwissenschaften & Sport am GymnasiumSystemischer Berater und Therapeut (DGSF)

Startdatum 18.04.2026
Preis 899 €
Ort Online (Livestream)
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Livestream (4 Tage)
Termindetails
18.04.2026 (10:00-16:00)
19.04.2026 (10:00-16:00)
25.04.2026 (10:00-16:00)
26.04.2026 (10:00-16:00)
Dozent:in
Stephanie Arzt

Stephanie Arzt

BGM, PMR, Lachyoga, Verhaltenstrainerin, Demografie, Coaching

Startdatum 07.05.2026
Preis 999 €
Ort Leipzig
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Termindetails
Dozent:in
Michael Brun-Hollien

Michael Brun-Hollien

Verwaltungsfachwirt mit Schwerpunkt Psychologie und Kommunikation, Kommunikationstrainer, Seminarleiter Burnout-Prävention, liz. Knigge-Trainer, liz.interkultureller Trainer, Resilienztrainer, Führungskräftecoach, Zeit- und Zielcoach, Karriere Coach

Startdatum 28.05.2026
Preis 999 €
Ort Berlin
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in
Stephanie Arzt

Stephanie Arzt

BGM, PMR, Lachyoga, Verhaltenstrainerin, Demografie, Coaching

Startdatum 11.06.2026
Preis 999 €
Ort Nürnberg
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in
Annelene Wagner

Annelene Wagner

Kursleiter Nordic Walking & Osteoporose, Resilienztrainer (AHAB), Mental-Coach (AHAB), Resilienztrainer für Kinder (AHAB), Fachwirt im Gesundheits- und Sozialwesen

Startdatum 06.07.2026
Preis 899 €
Ort Online (Livestream)
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Livestream (6 Tage)
Termindetails
06.07.2026 (17:00-21:00)
07.07.2026 (17:00-21:00)
08.07.2026 (17:00-21:00)
13.07.2026 (17:00-21:00)
14.07.2026 (17:00-21:00)
15.07.2026 (17:00-21:00)
Dozent:in

Wird noch bekannt gegeben


Startdatum 21.08.2026
Preis 999 €
Ort Hamburg
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in
Michael Brun-Hollien

Michael Brun-Hollien

Verwaltungsfachwirt mit Schwerpunkt Psychologie und Kommunikation, Kommunikationstrainer, Seminarleiter Burnout-Prävention, liz. Knigge-Trainer, liz.interkultureller Trainer, Resilienztrainer, Führungskräftecoach, Zeit- und Zielcoach, Karriere Coach

Startdatum 03.09.2026
Preis 999 €
Ort Köln
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in
Tobias Brand

Tobias Brand

Lehrer für Sozialwissenschaften & Sport am GymnasiumSystemischer Berater und Therapeut (DGSF)

Startdatum 15.10.2026
Preis 999 €
Ort München
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in
Annelene Wagner

Annelene Wagner

Kursleiter Nordic Walking & Osteoporose, Resilienztrainer (AHAB), Mental-Coach (AHAB), Resilienztrainer für Kinder (AHAB), Fachwirt im Gesundheits- und Sozialwesen

Startdatum 12.11.2026
Preis 999 €
Ort Berlin
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in

Wird noch bekannt gegeben


Startdatum 26.11.2026
Preis 999 €
Ort Nürnberg
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Dozent:in
Simone Morhard

Simone Morhard

Heilpraktiker für Psychotherapie, Business Coach, BGM, Kommunikationstrainerin, Mental Coach, Yoga, SMT, Resilienz, Resilienztraining (für Kinder), PMR, AT

Startdatum 03.12.2026
Preis 999 €
Ort Leipzig
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Präsenz (3 Tage)
Termindetails
Dozent:in
Michael Brun-Hollien

Michael Brun-Hollien

Verwaltungsfachwirt mit Schwerpunkt Psychologie und Kommunikation, Kommunikationstrainer, Seminarleiter Burnout-Prävention, liz. Knigge-Trainer, liz.interkultureller Trainer, Resilienztrainer, Führungskräftecoach, Zeit- und Zielcoach, Karriere Coach

Startdatum 07.12.2026
Preis 899 €
Ort Online (Livestream)
Verfügbar
Ausbildung
Resilienztrainer
Variante: Livestream (6 Tage)
Termindetails
07.12.2026 (17:00-21:00)
08.12.2026 (17:00-21:00)
09.12.2026 (17:00-21:00)
14.12.2026 (17:00-21:00)
15.12.2026 (17:00-21:00)
16.12.2026 (17:00-21:00)
Dozent:in
Simone Morhard

Simone Morhard

Heilpraktiker für Psychotherapie, Business Coach, BGM, Kommunikationstrainerin, Mental Coach, Yoga, SMT, Resilienz, Resilienztraining (für Kinder), PMR, AT

Inhalte der Ausbildung Resilienztrainer

Beschreibung

Stärke die Widerstandskraft Deiner Kunden

Resilienz ist in aller Munde und damit die Förderung der psychischen Widerstandskraft sehr gefragt. Denn wer mental ausgeglichen ist, lebt erstens wesentlich gesünder und kann zweitens die Anforderungen des täglichen Lebens leichter bewältigen. Die AHAB-Akademie hat daher ein eigenes Resilienz-Trainingsprogramm entwickelt. In dieser Ausbildung werden sieben wissenschaftlich fundierte Faktoren, die nachweislich unsere Resilienz beeinflussen, vermittelt und eingeübt. Unser sogenanntes LOOVANZ-Prinzip für Erwachsene stärkt durch seine Anwendung die psychischen Gesundheit und kann präventiv vor möglichen weiteren gesundheitlichen Risiken und Belastungen schützen.

Das erwartet Dich in der Ausbildung zum Resilienztrainer

In der Resilienztrainer-Ausbildung lernst du das notwendige Hintergrundwissen rund um das Thema Resilienz. Schritt für Schritt wirst Du in unser Resilienz-Konzept LOOVANZ eingeführt. Hier lernst Du die einflussreichsten Faktoren für eine starke Resilienz kennen. Zu allen Faktoren gibt es zahlreiche Übungen, die sich positiv auf die individuelle Widerstandsfähigkeit auswirkt. Gleichzeitig lernst Du wie das Resilienzkonzept angeleitet und mit methodischer Kompetenz durchgeführt wird.

Unser anerkanntes Präventionskonzept nach §20 SGB V

Die Ausbildung zum Resilienztrainer vermittelt Dir gleich zwei fertige Präventionskurs-Konzepte. Einmal unser 10-Wochen-Kursprogramm und das Kompaktseminar über 2 Tage. Beide Ausbildungen enthalten alle Übungen und verstehen sich inklusive aller Teilnehmerunterlagen. Diese Kurse sind bei den Krankenkassen bereits als Präventionskonzept im Sinne des § 20 SGB V anerkannt. Mit der entsprechenden Grundqualifikationen kannst Du nach dem erfolgreichen Abschluss dieser Ausbildung sofort Deinen ersten Präventionskurs als Resilienztrainer anbieten.

Deine beruflichen Perspektiven als Resilienztrainer

Der Einsatzbereich für Dich als Resilienztrainer ist riesig. Entweder Du nutzt unser Trainingskonzept und kannst dieses genau so mit Deinen Teilnehmern durchführen. Oder Du wählst Übungen davon für bereits andere bestehende Stressbewältigungskurse aus. Nach der Ausbildung bist Du in der Lage individuelle Einzelcoachings durchzuführen oder Gruppenkurse zu leiten. Unsere Inhalte und Übungen zum Resilienztraining sind überall da anwendbar, wo Menschen psychisch gesünder und entspannter werden wollen. Mit dem Thema Resilienz hast Du also ein weites Spektrum an beruflichen Möglichkeiten.

Angebote in Präsenz oder im Livestream (digitale Unterlagen): Du erhältst 1 Monat vor Start deiner Schulung Zugriff auf die Lernplattform und kannst die digitalen Lerninhalte bis 1 Monat nach Ende der Schulung nutzen. Das Add-on ist optional und dient als Ergänzung. Für den erfolgreichen Abschluss zählt nur die Teilnahme an den Schulungstagen. Relevante Lehrgangsunterlagen erhältst du mit deiner Buchung. Diese kannst du sofort nutzen.

Online-Learning ZFU-Nr. 7379421, 
Inhalte
  • Einführung in das Resilienzkonzept
    • Konzept der Resilienzfaktoren
    • Stand der Resilienzforschung
    • Resilienz messen
    • Gesundheitsförderung durch Resilienztraining
  • Resilienzfaktoren
    • Lösungsorientierung
    • Optimismus
    • Opferrolle verlassen und Rollenverhalten
    • Verantwortungsübernahme
    • Akzeptanz
    • Netzwerkorientierung
    • Zukunftsplanung
    • Zielorientierung
  • LOOVANZ-Kursprogramm 10 x 90 min
    • Einweisung in das Curriculum des Resilienztrainingsprogramm
    • Durchführung und Gestaltung der einzelnen Trainingseinheiten
    • Vorstellung der einzelnen Übungen aus den Trainingsmodulen
    • Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
    • Videos im Downloadbereich
  • LOOVANZ KOMPAKT-Kursprogramm 2 x 6 h mit 2 Vorträgen und 10 Unterrichtseinheiten
    • Einweisung in die Stundenverlaufspläne des KOMPAKT-Resilienztrainings
    • Durchführung und Gestaltung der einzelnen Trainingseinheiten und Formen der nachträglichen Begleitung
    • Vorstellung und Adaption der Methoden in das Trainingskonzept
    • Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
    • Videos im Downloadbereich
Prüfung
  • Präsenz und Livestream
    • Demonstration (Workshop)
  • Online-Learning
    • Lernerfolgskontrolle pro Modul
    • Wissenstest
    • Lehrprobe
Videos
Workshop-Agenda

In unseren Workshops erwartet dich eine strukturierte und interaktive Agenda, die darauf abzielt, dein Wissen zu vertiefen und praktische Fähigkeiten zu fördern:

  • Vorstellungsrunde und Q&A: Wir starten mit einer Vorstellungsrunde, um alle Teilnehmenden kennenzulernen, gefolgt von einer offenen Fragerunde.
  • Masterclasses: In diesen Sessions erlebst du verschiedene Phasen des Lernprozesses: Kennenlernen, Testen, Üben, Reflektieren, Motivieren und Korrigieren von Fehlern. Diese Phasen helfen dir, die Inhalte tiefgreifend zu verstehen und anzuwenden.
  • Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit: Du arbeitest an Präventionskursstunden, erstellst Stundenbilder und wirst mit einem Übungskatalog vertraut gemacht. Diese praktischen Übungen fördern das gemeinschaftliche Lernen sowie die individuelle Kompetenzentwicklung.
  • Feedbackarbeit: In dieser Phase geht es um Vormachen, Nachmachen und Beurteilen. Du erhältst die Möglichkeit, Feedback zu geben und zu empfangen, was essentiell für deine Entwicklung ist.
  • Rollenverständnis: Die Diskussion und Herausforderung der Rolle durch Fallbeispiele ermöglicht es dir, dein Verständnis und deine Fähigkeiten als Kursleiter/in oder Trainer/in zu schärfen und zu reflektieren.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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